Суточная доза мёда

Хотя мед и не относится к группе сильно действующих лекарств, как, например, морфий, опий, стрихнин, тем не менее доза и время приема имеют большое значение. Мед - это продукт питания, который с удовольствием принимают дети и взрослые. Его можно принимать не только в чистом виде, но также прибавляя к разным кушаньям, что значительно улучшает их вкусовое качество. Для лечебных целей мед лучше всего принимать в растворенном виде, так как при этом значительно облегчается проникновение его составных частей в кровяное русло, а затем в ткани и клетки организма.

 Наблюдения показывают, что суточная доза меда, по мнению Н. П. Йойриша, для взрослого является 100 граммов. Это количество распределяется так: утром - 30 граммов, днем - 40, вечером - 30 граммов. Принимать мед следует за полтора часа до или через три часа после еды. Мои личные наблюдения показали, что даже половины указанного количества (50 г) вполне достаточно в качестве средства, укрепляющего и оздоравливающего организм. Детям следует давать по столовой ложке (примерно 30 граммов) в день. Для того чтобы использовать противомикробное действие меда, при вспышках разного рода инфекций, полезно принимать мед засахарившийся - по чайной ложке в любое время и задержать его во рту возможно дольше. При таком приеме слизистая оболочка рта и горла всасывает противомикробные факторы меда. Установлено, что при длительной задержке меда в ротовой полости значительно уменьшается патогенная флора, находящаяся во рту, горле, в носу. При лечении медом различных заболеваний его доза бывает различной и определяется врачем. Широко и правильно применяя мед в качестве лечебного средства, больные не только борются с болезнью, но и укрепляют организм, чем и усиливают его сопротивляемость инфекциям.